2019年05月17日のつぶやき

  • 2019.05.18 Saturday
  • 02:20
09:42
新しい始まり https://t.co/jhiazLBTOi #jugem_blog

母の日

  • 2019.05.17 Friday
  • 11:11

ちいちゃんです

5/12は母の日でしたね‼︎
お母さんに日頃の感謝の気持ちを伝えられる
特別な日ですね(*´꒳`*)

 


毎日必死に
夫の為に子供達の為に
家族の為に頑張っているお母さん達です⭐︎

また元気でニコニコ笑顔で頑張れるように
日頃の疲れを是非リセットして下さい〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

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JUGEMテーマ:日記・一般

新しい始まり

  • 2019.05.17 Friday
  • 09:42

 

あゆみです。


新年度を迎え、新元号も決まりって

少し落ち着きましたね。
最初の印象は「ん?」という感じでしたが・・・
そこに込められた想いを知り、心があたたかくなるようで、
良い元号だなと思えました。


時代が変わるのを改めて実感します。
「平成」から「令和」に切り替わるこの時、
日本全体が希望に満ちていて、

ワクワク、明るい意識になっているのが感じられるような。
この時代に生きていることが本当に尊いと感じます。


平成に育てられた私、少しの寂しさと感謝と。
どんな未来にしていこうか、
希望を持って新しい時代を迎えたいと思います(^^♪

 

 

先日「台湾茶房 茶趣茶樂」でお食事をしました。
「蛤としらすの中華粥」をいただきましたよ。

 


 

ほっとするやさしいお味。
こころと身体の健康を思って
ゆっくり丁寧に作られた食事。

そしておいしい烏龍茶。
癒されて元気になります。

 

蛤としらすは旬の食材。

それぞれの旬は、
蛤は2〜4月
しらすは3月下旬〜5月

今回はしらすについて。
一般的に「しらす」として売られ、食されているのは主にカタクチイワシの稚魚です。

 

🐟しらすの栄養
・カルシウム…しらすは骨も含めて丸ごと魚体を摂取できる。
・タウリンやカリウム、鉄、亜鉛など…肝機能の働きを高める。
・核酸…免疫力を高め、ガンや生活習慣病を予防。

    老化や痴呆の進行を緩やかにし、若さを保つ。
    肌から分泌される皮脂量をコントロールする働きもあり、美肌に導く。

 

この時期にぜひ♪
 

端午の節句

  • 2019.05.01 Wednesday
  • 12:41

あゆみです。
新しい時代、令和が始まりました。
見える景色が変わるわけではないけれど、
人の意識が変わって
世の中の流れも変わっていくのかなと感じます。
一人一人にとって希望を持てる良き時代となりますように。


もうすぐ端午の節句ですね。
我が家は毎年ちまきを作ります。
毎年、祖母が大量のちまきを作るのを手伝いました。
祖母のようになかなか手早くきれいにできなかったのを覚えています。
今は母が毎年作って送ってくれます。
そして、端午の節句に食べる料理は筍の煮物や山菜が定番でした。
全部大好き(^_-)-☆

 

今が旬の筍、

デトックス効果が高く、春に絶対食べたい食材です。
<主な効能>
・体内の熱を冷ます
・せきを鎮め、痰をとり除く
・便通をよくする
・老廃物や毒素をとり除く

などなど。
食べられる期間はあとわずか。
私は筍ご飯が食べたいです(^.^)

 

 

JUGEMテーマ:健康

新しい環境

  • 2019.04.25 Thursday
  • 09:22

ちいちゃんです

4月からピカピカの小学1年生になった
我が家のアイドルで問題児の末っ子ちゃん⭐︎

家では誰よりも威張っていて…
なかなかのキャラ‼︎笑

そんな彼女もママから離れて
毎朝不安そうな顔をしながらも
頑張って学校へ通ってます‼︎
最初は学校へ行きたくないと泣いていたので
本当にどうなるかと心配しましたが
最近では1日1日少しづつ成長を感じれて嬉しいです☺

学校から帰ると物凄い集中して絵を描いたり
粘土したり♬手先が器用のようです♬

JUGEMテーマ:育児



この春先は新しい環境になかなか慣れなくて
疲れが溜まりやすく、気が付くと奥歯を食いしばって

力がはいっていたりすると・・・顎関節の火種に!

 

最近、顎が痛い!と言って

整顔で顎関節のオプションを受けられる方・・・多いんです!

 

年度代わりの忙しい時期なので、ご自分の身体を考え
しっかりと疲れをリセットしてあげましょうね(´∀`)!!

 

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