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癒しグッズ

ちいちゃんですっ


最近の大好きなアロマオイルは
ゼラニウムとローズマリー


ブレンドして寝室で香りを楽しみます。
深い感じの香りなので
心がとっても落ち着きますっ。。。

posted by: チーちゃん | 癒し・ヒーリング | 13:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
リラックス!

ちーちゃんです!

 

今日は特に冷え込みますねっ!!
そんな日は
大好きなアロマオイルと

 



お気に入りのお塩でバスタイム☆




あ〜
本当に日頃の疲れが癒されますっ♪

posted by: チーちゃん | 癒し・ヒーリング | 10:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ダイエットをしたいけどなかなか続かない…☆

ちいちゃんです!

 

ダイエットをしたいけどなかなか続かない…と仰っていた、

 

とても綺麗と清楚で美しいを兼ね備えたお客様☆

 

 

当店の酵素を飲んでみて

 

『甘みもあるし美味しいし何よりもファスティングで

 

一食置き換えても満足できちゃう!これなら続けられそう︎』

 

と、とても好評でした

 

今後のダイエットと健康も期待ができそうですね

 

結果が楽しみです

posted by: チーちゃん | ダイエット | 15:52 | comments(0) | trackbacks(0) |-
心と体がととのう食べもののお話

JUGEMテーマ:健康

 

 秋の食べ方       

                        

気温もぐっと下がり、体調を崩している方も多いようです。

東洋医学では、秋は乾燥などにより肺の不調が現れやすい季節です。
 

鼻や呼吸器にトラブルは出ていませんか?

肺は水分代謝と関係しています。

肺の機能が弱ると、溜まった余分な水分(=水毒)を鼻水、せき、痰、皮膚症状として身体からと出そうとします。
 

このような秋の不調を助けてくれる食材が「白い食材」「辛みのある食材」です。
 

とくにおすすめなのがレンコンです。

レンコンは昔から、せき止めやぜんそくなどの呼吸器のトラブルに用いられてきました。

 

また、タンニンという成分には止血作用や胃の調子を整える働きもあります。
レンコンをすりおろしてお味噌汁に入れたり
、サラダやきんぴらにしたり、日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか? 

                          

次回も秋の不調を助ける食材についてです。お楽しみに♪

posted by: あゆみちゃん | | 17:06 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ときっこイベント

ちいちゃんです

 

ときっこイベントに出店させて頂いた際に

 

出会えたお客様方がご来店

 

続々と結果がでていますよ♪

JUGEMテーマ:健康

 

 

 

『こんなに変わるものなんだっ︎』

 

と喜んで頂けて!!

 

私達も綺麗になる

 

お手伝いができて

 

本当に嬉しいです

 

楽しいお仕事です。。。

posted by: エンゼルママ | 子育て | 15:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-