新鮮サラダでパワー全開!

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    エンゼルママです

    以前に薬科大の教授から

    教えていただいてから

    それ以来、意識して

    紫の野菜を沢山摂るようにしています

    今日、湯沢から産後の骨盤矯正で

    入らしたお客様に


    「先生って本当にいつ来ても

    お元気ですよね!」
    って言われ

    「食事に気を使ってるおかげかな?」


    「どんな食事摂られてるのですか?」

    と聞かれたので。。。

    我が家の食生活を話したら

    あまりにも、野菜中心の食事で

    ビックリされました!



    シャキッ!シャキッ!シャキッ!



    パリッ!パリッ!パリッ!



    美味しいサラダ!!!




    サラダを食べると元気になれます!!

    実はこれだけじゃないんです!

    毎朝、輸入強力ミキサーで

    野菜&果物たっぷりスムージーを

    家族みんなで飲んでます!

    今度機会がありましたら

    ご紹介しますね!!!
    エンゼルママ * 新鮮野菜 * 18:37 * comments(0) * trackbacks(0)

    酵素ドリンクで健康

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       エンゼルママです

      ソウルの妹ファミリーと朝食です

      手作りの人参とりんごのジュース



      酵素タップリでちょー甘くて

      喉越しが良くて最高



      黄桃にメロン・・・シャキシャキで

      甘くて美味しいー



      黄色のパンは

      とうもろこし粉ともち米で

      ほんのり甘くてもっちり

      ブルーベリーとチーズのもちもちパン

      大好きなパンです・・・ご馳走様でした


      エンゼルママ * 新鮮野菜 * 09:51 * comments(0) * trackbacks(0)

      地場産新鮮野菜!

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         エンゼルママです!

        またまた頂きました

        朝採れたての鮮度抜群の野菜達



        もぎたてで最高に美味しい

        トマトになす



        アイスプラント

        子供たちが大好きな野菜です



        花付ききゅうり

        トゲトゲが・・・鮮度が最高ですね



        花付きズッキーニ・ピーマン



        香りが最高

        大葉に



        バジル



        サラダやイタリア料理に

        欠かせない食材です

        いつも有難うございます



        大好きな茄子漬けも頂いて

        ご飯が進みました

        新潟は本当に美味しいものが沢山ですね






        エンゼルママ * 新鮮野菜 * 08:31 * comments(0) * trackbacks(0)

        地場産山形チェリー

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           エンゼルママです

          先日お客様から新鮮な

          さくらんぼを頂きました



          ご実家が山形なので

          採れたてフレッシュな



          状態で持ってきて

          くださいました

          朝食に頂きました



          とにかく甘くって

          いくつでも食べれちゃいますね・・・

          果物好きな家族なので感謝です

          ご馳走様でした




          エンゼルママ * 新鮮野菜 * 11:49 * comments(0) * trackbacks(0)

          家庭菜園プランターでジャガイモ

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             エンゼルママです


            日中とても

               暑くなってきましたね!


            最近、嬉しいことが・・・

            プランターから

                ジャガイモの芽が・・・



            ジャガイモを土の中に

                  もぐしておいたら



            すくすくと芽が出て

                    葉が伸びてきて・・・



            このままジャガイモが

                  増えているといいな・・・

            農家の方に聞いたら

               肥料をやると、じゃがいもが
              
            なるそうです。。。

            収穫の日が楽しみです
            エンゼルママ * 新鮮野菜 * 15:02 * comments(0) * trackbacks(0)

            ビックサイズ!地場産のアスパラガス

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               エンゼルママです

              大切な友人から地場産の

              採れたてのジャンボアスパラを

              いただきました



              ボールペンと比べるとわかりますよね・・・

              後写真を撮るのを忘れてしまいましたが

              紫色のジャンボアスパラも頂いて

              即、サラダでペロリと食べてしまいました

              香りも歯ごたえも良くて美味しかったです



              ご馳走様でした

              エンゼルママ * 新鮮野菜 * 17:53 * comments(0) * trackbacks(0)

              実りの秋美味しいものいっぱい

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                 エンゼルママです。

                秋は美味しいものがいっぱい。

                先日母から採れたての

                シイタケとしめじを

                いただきました。あと


                珍しあけびです。



                グロテスクなのですが

                中身は食べられるんですよ。

                お餅みたいに少しトロンとして甘いんですよ。

                お家で、きのこ達を乾燥しています。



                栄養もいっぱいになるからね。

                あと・・・ママと子供達が大好きな



                サツマイモ。

                いもごはんや大学いもやスイートポテト・・・

                美味しいですよね。

                体重が・・・

                ヤバーィ!!
                エンゼルママ * 新鮮野菜 * 07:42 * - * -

                朝どり菜園・・・!自然食品のお店

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                   エンゼルママでーす。

                  お客様から教えていただいた

                  自然食品のお店。

                  野菜や果物からお菓子、

                  調味料、、、、色々、、、、お花の苗、、、

                  何でもありまーす。

                  たまに行くのですが

                  珍しいものがあるので

                  楽しみなんですよ。



                  ここのおからは必ずかいまーす。

                  お豆の味が濃くって美味しいです。

                  苺はとにかく甘ーい。

                  新潟駅の近くでーす。

                  エンゼルママ * 新鮮野菜 * 06:37 * - * -

                  新鮮なきゅうりと大葉たち

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                     エンゼルママです

                    親戚の方から

                    "もぎたて"の朝どりキュウリと大葉を

                    いただきました。



                    キュウリはまだお花がついていて

                    いぼいぼもしっかり。

                    大葉はとても香りもよくて

                    東洋のハーブ

                    体にとても良いですよね。



                    あんまり可愛くってキュウリの

                    赤ちゃんをお水の中へ


                    食べるの可哀そうで。

                    ちなみにキュウリたちは

                    ママがお漬物にして

                    美味しく家族でいただきました。



                    あと知り合いの方から

                    かわいいカーネーションをいただきました。


                    植物って私達にものすごく

                    パワーをくれますよね。感謝です。
                    エンゼルママ * 新鮮野菜 * 07:53 * - * -
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