インフルエンザ予防や便秘・乾燥肌・冷え・女性ホルモンアップに!

  • 2018.11.30 Friday
  • 09:46

エンゼルママです・・・

 

ファミリー全員で毎朝手作りの酵素入りスムージーを紹介しますね

便秘や乾燥肌や冷え・女性ホルモンアップになります

 

 

 

材料は小松菜、バナナ、りんご、ヨーグルト、プロテインミックス、

ママお手製のはちみつとリンゴ酢、クコ、ナツメ

高麗人参、トラジ、生姜、レモンのシロップ

 

 

最後に酵素ペーストを混ぜて出来上がりです

 

とにかく美味しいですよ・・・疲れ知らずで

JUGEMテーマ:健康

にも・・・代謝酵素があがるので

勿論ダイエットのも良い結果がでやすいし

身体の免疫アップに最高ですよ
 

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