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インフルエンザ予防や便秘・乾燥肌・冷え・女性ホルモンアップに!

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    エンゼルママです・・・

     

    ファミリー全員で毎朝手作りの酵素入りスムージーを紹介しますね

    便秘や乾燥肌や冷え・女性ホルモンアップになります

     

     

     

    材料は小松菜、バナナ、りんご、ヨーグルト、プロテインミックス、

    ママお手製のはちみつとリンゴ酢、クコ、ナツメ

    高麗人参、トラジ、生姜、レモンのシロップ

     

     

    最後に酵素ペーストを混ぜて出来上がりです

     

    とにかく美味しいですよ・・・疲れ知らずで

    JUGEMテーマ:健康

    にも・・・代謝酵素があがるので

    勿論ダイエットのも良い結果がでやすいし

    身体の免疫アップに最高ですよ
     

    エンゼルママ * 便秘 * 09:46 * comments(0) * trackbacks(0)

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