猫背

  • 2019.11.12 Tuesday
  • 09:30

ちいちゃんです

 

 

猫背でいつも背中が痛い!!という方、

猫背は、ほぼ皆さんがセットでお腹が縮んでる現象がおきていますよ!

筋力の低下だったり精神的からくる前傾姿勢、お腹の手術をしたきっかけだったり

 

日頃の姿勢がそうさせてしまっているのですが

お腹が縮むことにより背中は当然伸びてしまいます。

背中が丸まる姿勢をキープする事で

段々と背中に硬さや痛みがでてくるんです。

 

痛い、辛いからと言って背中だけマッサージしたとしても

気持ちいいのはその時だけ

(T ^ T)

 

なのでしっかりと矯正をかけてあげましょう!!

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