姿勢

  • 2019.11.28 Thursday
  • 09:30

 

ちいちゃんです

 

毎朝毎晩と冷え込みますД)💦

寒いと自然と身体に力が入ってしまい筋肉が緊張した状態になってしまいますね💦

コリや歪みの原因の一つです

 

皆さまは普段の自分の姿勢は

意識されていますか?

寒いと特に猫背になってしまいますよね。

姿勢が悪いと………

 

顔は歪み、顎はたるみ、猫背になりバストは下がり、サイズダウンし、くびれはなくなり、お尻はたれ、太ももも太くなり、ぽっこりお腹になり内臓機能までも低下

どんどん身体は歪んでいきます!!!

((((;゚Д)))))))

 

 

とくに30歳をこえるとこの症状は強くでてくるんです。

 

なので身体の歪みを改善し姿勢を良くする事が大切になってきます

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