冷え症

  • 2020.03.11 Wednesday
  • 14:40

ちいちゃんです


女性の大敵    冷え


最近は冷えが悩みでご来店されるお客様も多いです。

骨盤が歪むと代謝が悪くなり冷えが続く事で老廃物が溜まりやすくなります。

すると

疲労、肩こり、頭痛、むくみ、太りやすくなるだけでなく癌や病気のリスクも💦

間違った習慣が冷えの原因になってるかも


・塩分や脂肪分の摂取が多い

・朝食は食べない

・冷たい物を飲む

・薄着

・運動不足

・睡眠不足

・不規則な生活


これは全て冷えの原因


身体の歪みを整えつつ

まずは生活習慣を1つづつ見直して冷えない

からだを目指しましょう🎶

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