足のむくみ解消!

  • 2020.03.16 Monday
  • 17:22

エンゼルママです!

 

コロナウィルスの影響で家にこもってませんか?

 

ふと足元を見ると足首が浮腫んで
重だるさ感じませんか?

 

足首はリンパの反射区!
足首チェックしてみましょう!

 

1、足の甲が盛り上がってる

 

2、足裏が痛い

 

3、足首が固い

 

4、足指のグー、チョキ、パーが出来ない

 

5、足くるぶし回りがブヨブヨ

 

原因はアキレス腱からふくらはぎにかけて

リンパ液の流れが悪くなり

浮腫んで硬くなっているので

リンパと血液循環を良くする事で改善できます!!

 

足首の太さはくるぶし回りからケア

股関節までしっかりケアする事で

足首も細く重だるさも解消されます!

 

下半身浴や足湯も有効です

 

一度試してみてください。

 

それも面倒な方は・・・足裏フットケア

 

下半身矯正でもスッキリしますよ!

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