ホームケアで免疫向上と老化防止!

  • 2020.04.25 Saturday
  • 18:22

エンゼルママです!


コロナはまだまだ長引きそうですね!

 

私達の日頃の生活環境が免疫力への多大な影響が!

 

いかにウイルスに負けない身体をつくるか!

 

美と健康のキーワードは

「老けない腸」です!

 

基礎体温を上げる事か

腸内温度を上げる事が大切!
 

腸内温度って?
腸は免疫力、新陳代謝、酵素活性など、

生命維持する上で最も重要な臓器!

 

腸内温度を上げ!
血行良くする事は老化防止にも!

 

勿論コロナに負けない身体つくりにも繋がります!

 

ホームケアとして

 


 

野菜や果物を沢山摂る!(十分咀嚼する事)


よく聞かれる納豆も良いと言われてますね!

 

 

 

 

私は酵素ペーストを食べてます!

 

 

腸内環境にも免疫力アップにも繋がります!

 

私は一人何役もこなさないといけないのです

お母さん!おばあさん!エンゼルママ!大学生!
 

だからこそ倒れる事ができません!

 

皆さんも同じですよね!

 

自分の身体はシッカリご自分で守りましょう!

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