形状記憶に最適なものは?

  • 2020.04.28 Tuesday
  • 09:30


ちいちゃんです

 

皆さんは普段ご自身の姿勢をどれほど

意識されていますか??

 

 

その姿勢

形状記憶

されていますよ😫

 

筋肉、筋膜は形状記憶効果があります。

例えば重い荷物を長時間持って、荷物を下ろした時に肘が曲がったまま戻し難かった経験などありませんか?

 

瞬間的に腕の筋肉、筋膜が形状記憶してしまった状態です。

 

姿勢も同じで良くも悪くも形状記憶してしまいます。

 

長年歪んだ状態を形状記憶しているお身体を

本来の正しい姿勢に戻して心も身体も

ストレスオフにしませんか(*´ω`*)

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