コロナの危機を健康的に一緒に乗り越えましょう!

  • 2020.05.04 Monday
  • 07:45

エンゼルママです

 

エンゼルママの「東洋医学的美女性塾Vor.3!」

 

 

健康でキレイな身体造りの基本大切な「気、血、水」!

 

一番女性に大切な”血”(血液)について!

 

”血”(血液)は 肌や髪に関係してます!

 

”血”(血液)が不足すると肌荒れ、枝毛、貧血、

クマ、疲れ、生理痛、冷えなど!

 

きりがなく色々!

 

”血”(血液)の巡りを良くする為には

 

”血”(血液)を補う食材

青魚、大豆、卵、きくらげ、ニラ、にんにく、

生姜、ドライフルーツ、ほうれん草、レバーなど!

 

NG食材は

甘いもの!や油の強い物!味の濃いもの!

日頃から意識しましょう!


頑張りすぎてストレスためないでね!


エンゼルハートでは

女性ホルモンのバランスや

気、血、水の巡りをシッカリ改善方法を伝授!

 

 

お気軽にご相談くださいね。

 

体調が良くなりリラックスタップリ!

 

 

今はコロナの為・・・皆さんストレスに!

 

予防をしつつ!

健康的にコロナの危機を一緒に乗り越えていきましょうね!

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