トマトの栄養をより多く吸収する方法は

  • 2020.05.20 Wednesday
  • 09:00

エンゼルママです!


インスタグラムの続きですが


トマト🍅って

 

すごいパワーなんですよ!

 

リコピンコラーゲンを守って

 

シミシワの両方を

 

防ぐ事ができます!


リコピンパワーを更に

 

シッカリ効かせる方法が!

 

 

実はトマト加熱して食べると・・・

 

生より1.3倍も多く吸収出来ちゃいます!

 

特に相性が良いオリーブ油と

 

一緒に摂取する事をオススメ!

 

真っ赤なトマト

 

リコピン、ビタミン、ミネラル

 

豊富に含まれています!

 

毎日食べてみましょう

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