秋に多いむくみ

  • 2020.09.17 Thursday
  • 18:02

ちいちゃんです


最近はとても過ごしやすい気温になってきました(*´ω`*)


過ごしやすい秋ですが1日の中での気温差が

大きくなる時期でもあります。


昼間はまだまだ暑い日も多く

水分をたくさん摂りがちですが


夜になって冷えてくると

摂りすぎた水分が排出できない状態になり

むくみが生じてしまいます。


一歩外へ出れば汗をかいていた夏から

あまり汗をかかなくなった今では


水分の代謝が今の環境にまだ慣れず💦

余計な水分を溜め込んでしまいがち😞


季節の変わり目は

むくみやすい人が多いです。


だるさの原因であるむくみは

そのまま放置してしまうと

代謝が落ちて太りやすくなったり

セルライトの原因にも繋がりますので

排出しやすい身体にしておく事が重要になつてきます



頭蓋骨の歪みを整えると

体液循環の司令塔にアプローチする事ができますよ


季節の変わり目も快適に過ごしていきましょう( ´ ▽ ` )🎶

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