ホルモン分泌を促進

  • 2020.10.29 Thursday
  • 07:46

ちいちゃんです


仙骨は別名「命の骨」

とも言われていて

 

子宮や腸を支え

女性ホルモンや自律神経のバランスとも

密接な関係がある

身体の土台となる骨です🦴

 

 

 

 

特に女性は

仙骨がズレたり歪んだりすると

 

 

 

子宮や卵巣に悪影響が出たり

生理不順

むくみ

肩こり

子宮内膜

ホルモンバランスの崩れ

更年期障害

 

などの

婦人科系の病気の原因となります。

 

 

 

ですが、この仙骨が

ガチガチに固まってしまっている人が

少なくありません💦

 

 

 

仙骨周辺の筋肉は

運動不足等により一番最初に

硬くなっていく場所で

 

 

骨盤回りが硬いと

どんなエクササイズを行っても

ほとんど効果がないと言われています。

 

 

 

 

仙骨が正しい動きをしていないと

肥満に繋がるそうで

 

 

骨盤矯正をすると

痩せやすくなると言われてるのは

こういう理由から来てる訳です🤔

 

 

 

 

また仙骨の硬さは

不妊症などの原因とも言われていて

妊娠しても子宮が柔らかく膨らまないと

赤ちゃんの成長を妨げ

未熟児になってしまう可能性が上がります。

 

 

 

この仙骨周辺の筋肉が硬くなると

股関節、膝、肩甲骨、肩、首

などが影響を受けるので

顔のゆがみにもつながってきます。

 

実は”シンメトリー整顔”で顔のゆがみと仙腸関節も

矯正同時に出来ちゃいます! 

 

 

仙骨がゆるむとが

呼吸が楽になり

背中の緊張が抜けてくるので

深く眠れるようになり

とてもリラックスしてきます✨

 

 

 

 

また仙骨には

仙骨孔という左右8つの穴があいていて

 

 

この仙骨孔というツボを刺激すると

婦人科系の症状全般だけでなく

 

 

 

女性らしさや美しさを保つのに欠かせない

エストロゲン(女性ホルモン)の分泌を促進してくれます。

 

 

 

命の骨、仙骨のゆがみや硬さを整え

美しい姿勢からなる健康美へと

しっかりケアしていきましょう✨

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